晨练后适宜睡“回笼觉”吗

蚂蚁庄园2020-10-29日问题：很多喜欢保重身体的人都选择了晨练，那么你知道晨练后适宜睡“回笼觉”吗？不知道的话就快来看看小编为大家带来的相关详细解答吧。

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晨练后适宜睡“回笼觉”吗

正确答案：

不适宜

答案解析：

运动后血脉循环处于加快的状态是不适宜立刻进行回笼觉的，可以适当的平复一下在考虑回笼觉。

以上就是小编为喜欢晨练但是又不知道晨练后适宜睡“回笼觉”吗问题的大家带来的相关解答。