献血前哪种做法是正确的蚂蚁庄园6月14日答案

蚂蚁庄园6月14给大家带来了问题：【献血前哪种做法是正确的?】，献血前有很多的做法需要注意的哦，接下来小编给这个问题带来了答案，感兴趣的小伙伴一起来了解一下吧。

献血前哪种做法是正确的蚂蚁庄园

问题：献血前哪种做法是正确的?

答案：清淡饮食

答案解析：

1、献血需要注意年龄要在18-55周岁，年纪过大，但是身体较好者可以延长年限。

2、献血前一天晚上和献血当天需要避免空腹，防止献血期间出现低血糖现象。

3、需要保持清淡饮食，避免食用辣椒等辛辣食物，以及烧烤、肥肉等油腻刺激性食物。

4、还有海鲜等蛋白质过高的食物尽量不要食用，避免导致蛋白质变性，血液易发生过敏反应。